欢迎来到蜘蛛体育直播!
您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者:蜘蛛体育直播 更新时间:2025年09月03日 09:00 已被浏览:

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

相关资讯
热门TAG
中央cctv5十直播   cctv8直播观看正在直播   nba直播免费回放   火箭队赛程表   中央cctv5+在线直播   cba季前赛直播辽宁今晚   大赢家即时比分比分   中央8台直播   中央八套在线高清直播观看免费   九球直播小仙nba直播赛事   斯诺克免费直播间   cctv5直播免费观看高清   3d现场直播开奖直播   nba足球巴巴   今晚斯诺克比赛直播   nba总决赛第三场   中央五套节目表直播   360绿色直播足球直播   中国对日本比赛直播   今日nba比赛直播在线观看   免费观看wwe的网站   中央cctv5频道直播   腾讯nba手机网   央视网5节目表   2024wtt乒乓球赛直播在线观看   2024今晚亚洲杯比赛直播   cctv13新闻频道在线直播观看   乒乓球超级联赛直播在线观看   搜球吧直播在线观看   aaayy.色直播   山西卫视直播高清在线直播   nba直播回放全场回放   守望先锋直播   30tv   cba今日赛事回看   中央一台在线直播电视观看   nba比赛视频录像回放   江苏卫视在线直播观看高清电视   凤凰中文台直播   nba转播   新爱体育足球直播   cctv5直播现场直播乒乓球比赛   90vs足球比分   香港电视直播   零点吧nba直播cctv5在线直播   山东亚冠直播   黑白体育直播nba在线观看   nba直播火箭   nba季前赛直播免费观看   央视五套在线直播   中央网直播